YOGA KURSE

Mehr Yoga im Kurs:
Unsere Yoga Kurse laufen jeweils über 8 Wochen (oder im Monatsabo). Regelmäßige, aufeinanderfolgende Termine, mit denen du deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes tust:

  • YOGA BASICS
    Grundlagenkurs / 1 x Woche über 8 Wochen
    Ein Kurs für Yoga-Anfänger oder Wiedereinsteiger. In behutsamen Schritten werden die wichtigsten Asanas, Begriffe und Atemtechniken erlernt. Wiederholungen und ein kleines Handout erleichtern das Lernen und vertiefen die Praxis.
    TERMINE: montags, 20:00 Uhr ab 30.10.17 und mittwochs, 19:30 Uhr ab 01.11.17

  • YOGA LEVEL 1 
    Yoga für Fortgeschrittene
    Du bringst bereits Yoga-Erfahrung mit? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Wähle aus zwei Terminen die Woche und entscheide selbst, ob du eine Monatsabo machst oder die Einzelstunden nutzt. Auch genau das richtige für alle, die nach dem YOGA BASISC Kurs weitermachen wollen.
    TERMINE: m
    ontags, 19:30 Uhr

Zur Anmeldung… 

Außerdem ab 2018 im Kursangebot:
  • SUNRISE YOGA
    Morgenkurs / 8 x 60 Min, morgens 07:00 – 08:00 Uhr

    Morgenstund hat Gold im Mund… auch Yogis wissen die frühen Morgenstunden, wenn die Welt noch langsam am Erwachen ist, zu schätzen. Nutzen den Morgen für dich, um deine Energie zu aktivieren, dich zu sammeln und gestärkt und in Balance in den Tag zu gehen. Dieses Wecker stellen lohnt sich!
    TERMINE: Auf Anfrage per E-Mail // ab 2018
  • RÜCKEN-YOGA
    Kräftigung für den Rücken / 1 x Woche über 8 Wochen
    Ein Kräftigungskurs für den Rücken. In verschiedenen Asanas trainieren wir die Rücken- und Bauchmuskulatur. In sanften Übungen werden Schultern und der Nacken gelockert. Computer- und Schreibtischverspannungen werden aufgelöst, neue Stabilität erreicht. Du entspannst und tankst neue Energie.
    TERMINE: Auf Anfrage per E-Mail // ab 2018




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